第一次游泳精选作文400字

作者：橙汁儿　2020-06-21 11:30

　　导读：星期日，爸爸妈妈带我去秀水公园游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我换上游泳裤，带上游泳圈，不敢下游泳池... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　第一篇：第一次游泳（话题/400字）

　　星期日，爸爸妈妈带我去秀水公园游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我换上游泳裤，带上游泳圈，不敢下游泳池。我让爸爸扶着我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”来，把我鼻子耳朵溅的全是水。爸爸扶着我，我害怕地说：“爸爸，千万别放手，我害怕。”爸爸说：“别怕，要掌握平衡。”过了一会儿，我更掌握不了平衡了，在水里东摇西晃的，幸亏戴的有游泳圈，不然早喝上几口水了。我紧张地说：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命来了！”爸爸鼓励我说：“没事，看，我放手了，你还在漂，说明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右摇摆了，还可以向后转了。太好了！然后爸爸教我自由泳，让我保持平衡，两只手向后划水。我照爸爸说的去做，我真地游起来了。爸爸说：“可以呀，学的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起来了，不像自由泳那么累人，主要是两腿用力，游的又轻松速度又快。爸爸又说游的很快嘛。就这样我开心了一下午，没想到游泳这么开心！不过，最后我要告诉你，我是戴着游泳圈游的。以后我要是游熟练了，就可以不戴游泳圈游了。

　　第二篇：第一次游泳（三年级/400字）

　　在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。

　　还记得那一天十分炎热，我们城市的温度都达到了41摄氏度，于是我便很想去游泳，我对爸爸说：“爸爸，我们下午去游泳吧，你看今天天气这么炎热。”爸爸说：“好呀，等我忙完了工作就带你和你哥哥去。” (旺旺作文网 Www.Wwzw.net)

　　爸爸果真没有食言，吃完午饭，爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。

　　我们买好了票，便去换衣服了。换了衣服出来，便感觉凉飕飕的，虽是夏天，但偶尔一阵凉风吹过来，还是有些冷的。

　　我们刚一踏进水池，就发现，水温刚刚好，怪不得来这里游泳的人这么多，周围人山人海，像是要把这里挤爆了一般。

　　我和哥哥畅快自在的在里面有缘，而爸爸则在一旁靠着水池的墙壁，过了一会，我感觉这样没意思，便与哥哥一起玩起了打水仗，随后爸爸也加进来了！

　　我和哥哥对爸爸攻击，最终只打成了一个平手。

　　一转眼，天色渐渐暗了，太阳早已落下了山头，天边渐渐冒出了几颗星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我们看天黑了，才依依不舍的离开了这里。

　　这就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也带给了我许多欢乐。

　　第三篇：第一次游泳的感觉（六年级/400字）

　　我第一次游泳是在我小学三年级的时候。那时，我看到爸爸在水中像鱼儿一样灵活地游着，心里十分羡慕，嚷嚷着也要学游泳。

　　那个暑假，我兴冲冲地跑进游泳馆学习“蛙泳”。这个名称特别形象，因为用这个泳姿游的人就像一只巨大的青蛙在水里游泳。游泳之前，我们先做了热身运动，然后再学习“蛙泳”的动作要领。蛙泳的动作要领是“收”“翻”“蹬”“夹”，这几个动作看起来简单，实际上在水里特别难做。

　　老师为了让我们慢慢适应，先让我们趴在岸上练习了大半节课才同意我们下水。因为是第一次下水，老师把一种叫做浮球的东西系在我们的四肢和后背上。每上一节课就取下一个，到最后几节课才能完全取下来。

　　在下水之前，我看到许多同学都小心翼翼的，生怕把自己弄伤了。我可不像他们那么娇气，轮到我时，我想也没想就跳进了泳池。随着水花四溅，我才发现水可真凉啊，还好我适应能力强，在水里待了一会，身体就不再感到冷了，于是，我就照着老师教的动作游了起来，游得还挺快。

　　之后，我又学习了自由泳，现在游起来得心应手。但第一次游泳的感觉，是多久都忘不掉的。

　　第四篇：第一次游泳（三年级/400字）

　　以前，我很怕水，一想到要下水，我都心惊胆战，但在爸爸和妈妈的鼓励下，我战胜了自己，我终于敢下水游泳了。

　　暑假里的一天，爸爸带我去游泳。到了游泳馆，妈妈给我换上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池边上，迟迟不敢下水。爸爸耐心地鼓励我。这时我看见一个小朋友从我面前游过去，就像一只欢快的小鱼一样，我也想像他一样。于是，我勇敢地选择了下水。下水后，我发现水很浅，爸爸扶住我的游泳圈，让我把脚收起来，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，紧接着，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一块泡沫塑料板制成的水漂，用绳子拴住我的腰，让我躺在水面上，爸爸刚拉着我一动，我立刻紧紧抓住绳子，胆战心惊地说：“我怕，我怕！”爸爸俯下身亲切地对我说：“诗琪，别怕，你胸前的那个浮漂可有劲了，它能托着你不下沉。”我试着让爸爸拉我游几步，果然不会沉下去。我头一次尝到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩极了。

　　这个暑假里，我学会了游泳，品尝到游泳的快乐，也战胜了我自己。

　　第五篇：第一次游泳（四年级/400字）

　　那一年我才九岁，那是个最炎热的夏天。

　　我们一家三口住在一个窗户被阳光投射的楼房里，我的爸爸妈妈全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滚，我们实在是太热了，受不了了，所以我们决定去游泳馆游泳。

　　到了游泳馆，顿时目瞪口呆，真是大开眼界。好大呀！进去之后我仿佛看到了大海一般，里面有来来往往游泳的人们。我第一个看见的就是一位教练，我想，那就是我们的教练吧？我跑到了他的跟前说：“叔叔，您能不能教我游泳？”教练叔叔说：“可以。”

　　我进了水里之后，感觉好冷好冷，我的身体瑟瑟发抖十分难受，教练叔叔说：“要蹲起，蹲起”，就是进出水面的意思。第一天教练锻炼我们的漂浮力，慢慢的我适应了水的温度不那么凉了。

　　第二天，教练开始教我们手的动作，我感觉水面在我的划动下慢慢地托着我向前进了，在四肢的配合下才能真正的游起来，就这样一天天的练习，我有了很大的进步。我终于学会游泳啦！我就像一条小鱼儿一样，自由自在地在水里游来游去，好开心。

　　通过学习游泳，我明白了一个道理，只要有坚持不懈的努力，就会有收获，就会有成就感。

　　第六篇：第一次游泳比赛（四年级/400字）

　　在我五彩缤纷的世界里，有许许多多的第一次，第一次刷碗，第一次做鸡蛋炒西红柿，但令我最难忘的是第一次参加游泳比赛。

　　记得那次比赛是在水立方，当我们听到比赛的消息时，我们都非常兴奋，同时也非常紧张，甚至有一点点恐惧。我和教练说了我的想法，教练摸着我的头说：“你是第一次参加正式比赛，要有初生牛犊不怕虎的精神，努力游就可以了，不要想太多。”但不知怎么的，我还是忐忑不安的。

　　终于到了比赛这一天，我们来到了水立方，真的很壮观，漂亮的游泳馆，这么多的运动员和看台上的观众。我的心跳也随之加快了，好像踢到了嗓子眼。

　　我的第一项是50米蝶泳，比赛之前，教练站在我身后，轻轻地对我说：“只要成绩提高了，就是胜利。”我的心平静了许多。站在跳台上，听见铃声，我跃入水中，用力打腿，用力划臂，一会儿工夫，就到达了终点。比完赛后，教练告诉我，我的成绩提高了4秒，有了很大的进步，听了教练的表扬，我非常高兴。

　　通过这次比赛，我有了自信，相信以后，我会有的更好，第一次比赛结束了，我向我的理想迈进了难忘的第一步。

　　第七篇：第一次游泳（四年级/400字）

　　我最难忘的是第一次游泳！那可真有趣，那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的皮肤，真是惬意！我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标！妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功！

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　　第八篇：第一次游泳（四年级/400字）

　　今天，我们学校四年级学生有幸参加市体育馆开展的免费培训学游泳活动，这也是我第一次学游泳。

　　下午两点整，我们在郎老师带领下兴致勃勃地来到老体育场游泳馆，好大的体育馆，足足有五个操场那么大，先来的一班同学已经在游泳池里学游泳了。我们班同学们迫不及待地换好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池边欲欲跃试。我恨不得马上跳到水里玩个痛快，但是教练不紧不慢地给我们讲解游泳的基本知识：首先腿要伸直，接着膝盖并拢，其次膝盖并拢脚往大腿俩边弯曲这就是蛙泳姿势。接着教我们做了入水前的热身运动，最后在教练的保护下，我们像一只只小鸭子跳进了水里。水很冰!我的牙齿在上下打架，全身发抖，我赶紧上岸，但是在教练的鼓励下，我做完热身运动再次跳入水里。我们先学了憋气，然后又学了漂浮。我一直不敢做漂浮的动作，看到好多同学们做的很好，我坚持学习，直到学会为止。很快我加入了“敢死队”的训练队，我们一会比赛憋气，一会比赛漂浮，游泳池顿时沸腾起来。

　　通过这次游泳，我懂得了一个道理：做什么事，只要肯做，一定会有收获。

　　第九篇：第一次游泳（四年级/400字）

　　最近，学校刮来一阵风，一阵“游泳风”。许多同学都学起游泳来了，我也毫不例外地加入到游泳的队伍中去了。

　　第一次来到游泳馆，教练让我们先下水。我“扑通”一声跳入水中，只觉得一股凉意流遍全身，让人冷得龇牙咧嘴。我强忍住凉意。教练为了让我们适应水温，便用手捧起冷水对我洒，我屏住呼吸，顺利渡过难关。

　　经过一系列训练之后，教练开始教我拿浮板游泳了。我两手抓紧浮板，两腿用力一蹬，头伸出水面，吐出气，再吸气，手抓浮板游泳顺利过关。

　　最后，到真正的空手划蛙泳了。我双手合并，深吸一口气，把头埋入水里，双腿猛地一蹬池壁，再把手向外一划，再抬头吸气。可是，由于我抬头过早了，导致吸气过早，头还没抬过水面便开始吸气，呛了一口水。我又试了一次，却因为抬头过晚，头沉入水里，开始吸气，又呛了一口水。一次、两次、三次......俗话说得好“坚持就是胜利！”经过一次次苦练，我终于学会了游泳。

　　这次游泳不仅让我学会了游泳，还明白了一个道理：每个人在成功的道路上，都是靠这种“水滴石穿”的精神，才取得成功的！

　　结尾：好了，这就是旺旺作文网「wwzw.net」小编为大家推荐的《第一次游泳精选作文400字》，感谢阅读！更多精选内容敬请关注！