导读：每当我看到那些大哥哥，大姐姐，或是跟我同岁的小伙伴在水中游来游去，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，在水里高... 如果觉得写得不错，记得常关注！

　　此文《关于第一次游泳的话题作文》由旺旺作文网「wwzw.net」小编推荐，供大家学习参考！

　　篇一：第一次游泳（话题/1000字）

　　每当我看到那些大哥哥，大姐姐，或是跟我同岁的小伙伴在水中游来游去，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，在水里高兴的玩耍时，我就羡慕极了。

　　今年暑假的一天，太阳把地面烤的滚烫滚烫，火烧火燎得使人感到窒息。在这样的情况下，我第一次报名参加了游泳训练班。

　　训练开始，我们在池边做了一会儿预备动作，后来又练憋气、划水、蹬腿的动作。

　　当教练叫我们下水训练时，我来到了游泳池边，看着碧绿的池水，我顿时感觉眼前的游泳池比长江还宽大，我害怕极了，心里直嘀咕：这水有多深，会不会把我淹死，即使淹不死恐怕也要喝很多啊，我不禁打了一个寒颤。我正想着的时候，教练命令我们下水。我从池边台阶上慢慢把脚放到水里，颤颤巍巍地往前移。结果越是害怕，越是容易出问题。我一个没注意，脚下一滑，我便一屁股做到了水里。我大惊失色，连滚带爬跑回游泳池边。看到我狼狈的样子，教练亲切地告诉我们：“想学会游泳，就首先要战胜自己的胆怯，勇敢地跨出第一步。”听了教练的话，我勇敢地在水里走了好几个来回。

　　教练先教我们蛙泳的基本要领：憋气、漂浮、划水、蹬腿、抬头。憋气、漂浮就是使劲吸一口气，手、胳膊、身体、腿伸直，在水面成一条直线，像一个气球漂浮在水面。看到教练在水里做示范动作时，他的整个身体都在水面漂了起来，太神奇了。我在试做这个动作时，头怎么也不敢放进水里。我便不停地用池里的水洗自己的脸。教练看见了，说：“你把脸洗得再干净也没有用，头必须放到水里。”我只好用手捏着鼻子，把头放进水里，但手一松，便被水呛到了。教练真诚地告诫我说：“无论做什么事情，都要有毅力，有恒心。”他还告诉我们，曾经有一个没有下肢，没有手的残疾运动员通过努力获得了残奥会游泳冠军的故事，让我感触很深。一个身体残疾的人都能克服困难，成为游泳冠军，而我自己身体健全，还有什么不能克服的。于是，我再一次把胳膊伸直，吸足一口气，像教练一样往水里一趴，但由于气没憋足差点让自己沉底，亏得教练拉了我一把。我丝毫没有胆怯，再次向水发起了进攻，我无数次地憋气、漂浮，直到教练满意为止。 (旺旺作文网 www.wwzw.Net)

　　紧接着练蹬腿。第一收腿；第二小腿向上翻；第三弧形蹬夹。最难的是小腿向上翻加弧形蹬夹，小腿和脚掌要翻起来朝天成弧形。在水里，我反复蹬了很多遍，总算是把蹬腿练成功了。

　　最后要把憋气、划水、蹬腿结合成一体，目的是达到抬头换气，这是学习蛙泳最关键的一个环节。开始练时，我的胳膊、腿配合不协调，头一从水里抬出来，不是沉底就是呛水。“这一关真难过。”我发起了牢骚。教练说：“失败，对强者来说是个逗号，对弱者则是个句号。”我可不愿做弱者，我一定要继续努力，闯过这一关。我在教练的指导下猛练抬头换气。教练说：“你只要能抬头换一口气，那换气这一关就能通过了。”“我终于能够抬头换气了！我学会游泳了！”我高兴地在水里跳了起来。

　　第一天游泳回家，我筋疲力尽，上楼梯腿都抬不起来了。但是我的心里愉快极了，因为我会游泳了。

　　“世上无难事，只要很登攀。”“知难而进，一定成功。”正是这些道理激励我我从一开始的怕水，到后来能像鱼儿一样在水里游来游去。我坚信：只要不怕困难，什么事都可以做成功。

　　篇二：第一次游泳（话题/1000字）

　　人生当中有很多的第一次，如：第一次炒菜、第一次骑自行车……而最令我难忘的是第一次游泳了。

　　那天，太阳炙烤着大地，知了在树上叫个不停。我穿上漂亮的游泳衣，套上绚丽的游泳圈，来到游泳池边。游泳池里的水碧蓝碧蓝的，里边非常热闹。这时，岸边有一个比我大一点的姐姐“扑通”一声跳入了水中。“哇”，这个姐姐的游泳技术真好啊。只见她双手刨水，向前游去，身后留下了一串串水纹，闪闪发亮。我真是羡慕极了。

　　我迫不及待地跳下水，“呀，这天这么热，水怎么这么凉呀！”我哆哆嗦嗦地跟妈妈说。她摸着我的头说：“因为外面温度高于水温，所以你觉得凉，你用手拍拍胸脯，慢慢适应水温，一会就好了。”我照着妈妈说的去做，果然好多了，但我发现自己的胳膊上起了很多鸡皮疙瘩。妈妈说：“要想学会游泳，就不能带游泳圈，把游泳圈放上岸吧。”于是，她拉着我慢慢地迈开步子向前走，水渐渐深了，清澈的水刚刚漠过心脏，我便感到水的压力，呼吸有点困难。一种莫名的恐惧占据了我的全身。我紧紧地抱住妈妈不放。妈妈看了直乐，说：“你要克服害怕的心理，才能学好游泳，妈妈先教你憋气。”为了像他们一样游泳，我只好壮着胆子，心一横，深深地吸了一口气，捏住鼻子，学着妈妈的样子猛地扎进了水里。这时，我仿佛来到了另一个世界，只觉得耳边咕噜咕噜地响，我觉得自己好像是到了急流险滩，吓得赶紧钻出水面。结果没站稳，整个身子倒在了水里。我快速甩着两只胳膊，扑腾着，可是身子还是直往下沉。我觉得自己快被淹没了，吓得直喊：“妈妈、妈妈------”没想到一张嘴我便喝了几口游泳池里的水。这时候，妈妈赶紧把我从水里捞了出来。我用双手抹着脸，两只眼睛像钻进了沙子那样疼，我说到：“不练了，不练了！”妈妈在一旁鼓励我说：“第一次游泳，喝两口水很正常啊，万事开头难嘛，只要你坚持练习，就能学会。你看，那个小妹妹像鱼儿一样游得多棒！你也没问题！来，咱们接着练。”在妈妈的鼓励下，我又尝试了十几次，终于能在水里憋一会儿了。紧接着，妈妈又教我扶着游泳圈打水，还给我做了一个示范。我学着妈妈的样子，摆动的双脚溅起朵朵水花，我好兴奋！就这样一步一步地，我学会了打水，还学会了蛙泳呢。此时我想：游泳多简单啊！只要大口吸气，身体就会轻轻地漂起来，再刨几下，用脚划水，就能“扬帆起航”了。可我一撇下游泳圈，腿便像灌了铅似的，怎么也抬不起来。我试着吸上一口气，想浮起来。嘿！不仅没浮起来，又被狠狠地呛了几口水。哎！真是不容易啊。我想起刚才妈妈告诉过我的话，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水。我不断地练习，就这样，一次又一次，终于我可以在深吸一口气之后埋着头游起来。这时只听妈妈在一旁哈哈大笑，说道：“你瞧你，脑袋钻在水里，屁股翘得老高，扑通扑通地打水，只在原地游来游去！你这叫什么游泳？”但我已经能稳稳地浮在水里了，我激动地喊：“妈妈，您看到了吗？我能浮起来了------”

　　这就是我第一次游泳地经历。那天，我虽然没有把游泳的技术练得很好，但是我很快乐。同时，我也懂得了一个道理：一个人不管学什么东西，只要有毅力，有信心，就能学会，学好！

　　篇三：第一次游泳（话题/1000字）

　　小溪是大海的童年；花儿是果实的童年；历史是未来的童年。童年就像是一只装满水晶心梦的小船，带着我们驶向远方。童年是一个五颜六色的万花筒，童年里的“第一次”更是让人浮想联翩、回味无穷。尤其是第一次游泳更是让我难以忘怀。

　　游泳对于我来说一直是一个不能逾越的难关。我怕水，是发自内心的对水的恐惧。我的很多同学都会游泳，而且还取得了深水合格证，我很羡慕他们，同时我也开始对自己不满，我下定决心一定要学会游泳。

　　一放暑假，我就立即报名游泳班参加学习。开班的日子到了，我满怀信心地走进了安德路游泳馆的大门。进了大门首先映入我眼帘的就是游泳馆里的那蓝蓝的泛着波纹的池水，我倒吸一口气，心里有些慌，有点儿想打退堂鼓。站在一旁的教练见了我这个样子，拍拍我的肩膀说：“不要怕，你是个男子汉，身体又这么强壮，一定要给大家做一个好榜样，你只要克服了第一次，以后就不怕了。”这时正在游泳池里的一名同学大声地冲我喊到：“胡智凯，你不敢下水吧？”“谁不敢下水了！”我气呼呼地说到。我一赌气“扑通”一声一下子就跳入了水里。可是，我刚一下水，不知怎么身体就开始往下沉。我急忙用双手拼命地击打着水花，双腿也一刻不停地乱蹬，此时，我的脑子里想起了妈妈在大门外对我做心理工作的时候曾说过：“胖子浮力大，不动也能浮！”于是，我就一动也不动了。此时，一股强大的浮力将我推向水面。我当时心里想：“呵呵！原来游泳是这么的简单。可就在我沾沾自喜的时候，我感觉好象有什么东西在后面举着我似的，让我动也动不了，我扭头一看，啊！原来是教练在后面托举着我，此时教练的神情非常严肃，我马上意识到我的举动太危险了，如果不是教练及时跳下水把我拉到了岸上，我恐怕就会变成一只“大气船”了。到了岸上，我看着水里的同学像鱼一样自由自在地游来游去，他们的头、胳膊和腿各有分工：腿是“发动机”，全面负责着动力系统；胳膊是“大开关”负责给头换气的空间和时间；而头是一个最为重要的部件“换气孔”要是没有了“换气孔”那人就要呛水了！这几个部件要互相配合才能在水里自如地穿行。我想着刚才我那荒唐一跳，第一次游泳就做出这么愚蠢的举动，心里别提有多懊悔了，羞得我脸通红。教练看我这样也没有批评我，只是认真地说：“做什么事情都没有那么容易，都是要付出努力的。风雨过后才能见彩虹呀！”于是我就按照教练的要求认真地学起来。可能是有了刚才的鲁莽，我学得最快了，快结束的时候我已经把换气，蹬腿和划水这几个动作基本掌握了，如果把几个动作配合好就能游动了！

　　我的第一次游泳就在懊悔和欣喜中结束了。我终于战胜了恐水症。就是有了这个第一次，才有了我现在的深水证和四种漂亮的泳姿。这不由得让我想起了一段话：诊视人生中的每一个第一次吧！它们都曾经或将要带给我们更多的快乐和感悟。当我们越过时间的海洋，站在繁华的岸上，沿途的每一次经历，每一次尝试，都将闪烁成记忆的宝藏。

　　篇四：第一次游泳（话题/800字）

　　当我像“小胖鱼”一样潜水时，当我听到别人的赞美时，当我给别人当小教练时，我总会想起一件难忘的事——第一次游泳。

　　那是去年暑假的时候，妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊，真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈，为了打发时间，也为了避暑，妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了，嘢！我越想越高兴。

　　到了游泳馆，我兴冲冲地换好了衣服，抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动，接着布置任务：一个人游十圈。天呐，这时我才知道我和妈妈是插班生，其他人都会游了，只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中，迅速地游着，我是又害怕，又羡慕。

　　我和妈妈站在游泳池边面面相觑。这时，一个小朋友游了过来，给我做了示范动作，让我下水试试。我鼓起勇气做着：屈膝、摆臂、准备往下跳——脚跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的脑子里不停地在出现一些问题：那水到底有多深啊？我要是跳下去，会不会被淹死……平时看起来那么喜欢玩的水现在仿佛离那么远，那么深……刚开始的勇气都不知道跑到哪去了。我求援似的转头看着妈妈，她也和我差不多，虽然她也勉强露出了微笑。教练看出了我的胆怯，游过来把我抱入水中。水一下子没到了我的脖子，吓得我手脚一下子躲到了教练的怀里……

　　教练笑着把我带到水池边上放下，让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后，我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子，我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来，我感觉自己好像要跟着水漂走了，吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧，终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说：“看，我会‘走泳’了！”

　　后来的时间里，教练又教我在水中憋气，很快我就能把自己整个漂在水中面上了，像一块板子，好棒啊！看着妈妈还在水边慢慢学走步，我真为她着急。

　　现在回想起那天的情景，我还记忆犹新。俗话说：“万事开头难。”只要有勇气和决心，什么事都不会难倒我们的。

　　篇五：第一次游泳（话题/800字）

　　凡事都有第一次，周六，我和妈妈去了体育馆的恒温游泳池游泳，这是我没有想到的，当我在水里来去自如的游着，连妈妈也十分羡慕，看到妈妈羡慕的目光，想到了我第一次游泳。

　　一次暑假，我和妈妈去西昌玩，由于天气炎热，我们决定到游泳池去玩，于是我全副武装，兴高采列的来到游泳池，哇！好干净透明的水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。过了一会，看到一个和我一般大的小男孩都跳了下去，他都敢下去我却不敢下去，太没有面子！你会我也会！于是我便学着那位小孩的姿态跳了下去，可人家毕竟是精通水性的，我呢？简直就是“旱鸭子”！一进水就沉下去，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我要死了！我一个劲得往上游，哈，有效果了！于是我用“狗刨式”使劲游，结果撞了池底。原来我要挣扎时身翻了一圈，在我蹬脚、挣扎时别人以为我在跳水上芭蕾舞呢！我想把身体翻回来，但不管怎么翻都无济于事，水怎么越来越深了？我已往下坠了，越挣扎就越往下坠，这时老爸终于发现我有点一太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来，我还惊魂未定，有个教练说：“小弟弟，你的水上芭蕾跳得还不错，来不来我们队啊”！我说：“好啊！”开始了，被教练按在水里，没空气的感觉真不好，这还不算狠的，最狠的是直接把你丢进水里又按入到水底，经过艰苦训练，我终于掌握了正确的游泳方式，在接下来的课中，教练让我们不停的游蛙泳直到下课……真够苦的。不过不这样我是学不会游泳的，在学游泳中，我会吃很多的水。每次去了喝饱了，回来吃不下晚饭。这次学习游泳虽然有点苦，但是使我学会了正确的游泳姿势，让我游得更快了，再也不会白费力气的“狗刨势”游姿了。

　　通过这件事我悟到了不要凭想象去做事，要认真考虑，脚踏实地的学习，否则就会闹出像我这样的笑话来。

　　篇六：第一次游泳（话题/700字）

　　北京巨人学校指导老师：谢欲波

　　“现在是女子组花样游泳的总决赛”。只听见播音员那铿锵有了的声音回荡在电视机前。不用说就知道我们一家人又在欣赏花样游泳呢。哎！我都9岁了，可连个游泳都不会。看着那些奥运游泳健儿们游泳游得那么好，心里就油然而生羡慕。看来这次暑假我要对游泳下一番功夫了。

　　暑假到了，我做完了所有的功课，爸爸便给我报了个游泳速成班，共16次课。听到这个消息后，我课高兴坏了。第二天，我们早早地来到了游泳馆，我看到和我年龄差不多的小伙伴们都在水里游泳自如。他们一会儿在水里玩推球的游戏，一会儿追逐嬉戏，一会儿又比赛游泳，玩得不亦乐乎。我看着看着，心里痒痒极了，真想赶快投进水妈妈的怀抱。过了一会儿，教练来了，他先在我的身后系上了两个漂，说带上这个漂游起来就安全多了。我迅速地跑到泳池旁，准备下水。可刚碰到水，就嗖地一下子缩回来了。“哎呀，水太凉了！”物品自言自语道。“快点，干嘛呢？赶紧下去！”只听教练大声说道。没想到在岸上乐观，可是一到水里我就无精打采了。过了好几分钟，我才慢慢适应过来。随后教练让我摸着游泳池的边走到深水区练习憋气。“不会吧，教练让我一次在水中憋气十秒钟。”我小声嘀咕。我可是连两三秒都坚持不住啊。就在这时，忽然下课了，我灰心极了，垂头丧气向妈妈走去。妈妈语重心长地对我说：“孩子，你只有坚持到底，才能成功，才能学会游泳啊。我们不能半途而废啊。”我点了点头，鼓足勇气又向游泳池走去，继续认真地练习起来。上课了，教练又来检查我的憋气。一秒、两秒、三秒------虽然很难受，但我还是强忍着，一直坚持到了十五秒。我抬起头，长长地吁了口气。“不错，不错，真不错。一次就过关了。”教练一边说着，一边向我竖起了大拇指。我心里美滋滋的。

　　这是我第一次游泳，这是我第一次快乐。哦！我热爱游泳！

　　篇七：第一次游泳（话题/700字）

　　暑假，妈妈要求我学会游泳，并且对我说：“好好锻炼身体，象福娃贝贝那样在水里自由自在地游泳，多好呀！”我爽快地答应了。

　　我和妈妈来到游泳馆，换上泳衣，来到游泳池。游泳池里的小孩可真多呀！看着他们那优美的动作，自豪的表情，我羡慕极了！一个五、六岁的小姑娘从我眼前游过，她象一条轻盈的小鱼一样。我心想：过不了多久，我也会象她一样的。

　　刚开始，我连下水都不敢，生怕下去之后淹着我，可是我想：刚才那个小妹妹都能游，我还不如那个小妹妹呢！想到这，我带上浮板，心惊胆战地下了水。游泳池里的水可真凉呀！这时，妈妈说：“别怕，按照我教给你的动作，多多练习，用不了多长时间就会学会的。”我一遍又一遍地练着妈妈教的动作：抬头换气时应该是收手抬头，伸手时低头；收手的同时也收腿，向前伸手的同时腿向后蹬，如此反复。我练着练着，不一会儿，就觉得自己完全掌握了游泳的动作要领，心想：这么简单的动作，简直太容易了。看我来展示一下吧！我一蹬腿奋力向前游去，呀！不好了！我的嗓子眼里灌满了水，鼻子里，嗓子里难受极了。刚才的想法立刻消失得无影无踪，刚刚练的动作一个都想不起来了。妈妈笑着说：“孩子，别急，一口吃不成大胖子，要一步一步地学呀！”我惭愧极了，这回我老实了，按部就班地按照妈妈教的动作，认真地练了起来。慢慢地，我的动作就协调多了。我记住了游泳的要领，又借助浮板，身体放松，不一会儿，我就可以自由自在地在水面上游来游去了。

　　第一次学游泳，我不仅学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。俗话说：“世上无难事，只怕有心人”经过一个暑假的锻炼，我现在已经可以自由自在地在水里遨游了，由一个“旱鸭子”变成一个名副其实的“福娃小贝贝”了。我想：不管做任何事，只要肯付出努力，就一定能取得成功。

　　篇八：难忘的第一次游泳（话题/600字）

　　万事开头难，学游泳也一样，但是等到我努力练习后，学会游泳就简单了，正所谓天下无难事，只怕有心人！

　　今年暑假才开始，我就和妈妈商量，要她带我去学游泳。妈妈无比惊讶地说：“你真的要游泳吗？”“是的！既然我提出这个要求，我就要做到！”我用坚定的语气对妈妈说。最后在我的“百般哀求”下，她才答应我去学游泳。

　　到了那里，我心情非常激动，“唰”的一下就“奔”向教练，教练先自我介绍，接着，我们就开始学游泳了。我想：游泳对我来说一定很简单。我们训练的第一步：上半身游泳动作。接着教练趴在地上一个动作一个动作的教了起来。她教完后，试着让我们练练，心想：做这个可真费劲。说起来简单，做起来难呀！我不怕困难继续练，我把两个手掌心相对，然后画一个圈似的把胳膊向外伸展，这样来回来去好几遍，有时真得很费劲时，动作不标准的时候，教练会帮助我改正。我对教练说：“这个难吗？”教练说：“嗯？对于学习好、认真或有兴趣的同学来说不难，对于坏学生，害怕游泳的或没兴趣的同学来说就难。你应该会学号的！”我说了一声：“是！”于是，教练走了。我想起教练的话，在之后的每节课上，我都更加认真的学习了。虽然，有一次在课程中失败过，但我不灰心，又去练。最终把它学会了。在这之后，我感谢那位教练，没有了他，我现在连基本动作都不会，我肯定不会游泳这项技能。

　　我觉得做每一件事时都要努力、认真、刻苦、不灰心才能做好事情。如果你要遇到了一点小困难就要退缩，这样做你会越来与退步，中国有句名言：学如逆水行舟不进则退。希望大家能记住。

　　篇九：今年暑假第一次游泳（话题/500字）

　　人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道五年级的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

　　我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

　　原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

　　经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

　　结尾：以上就是旺旺作文网「wwzw.net」小编为大家推荐的《关于第一次游泳的话题作文》的全部内容，感谢您的阅读与支持！

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