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　　我以前特别贪吃，不过，现在的我，已经有了一个180度的大反转了。我想，你一定要问我为什么，有什么办法，你的嘴什么时候“听话”了等等等等。唉！这可要从很久以前说起了。

　　一年级时，我经常要吃那种垃圾食品，比如：奶茶、鸡块、鸡排、零食什么的，差不多一个星期吃了一两次。显而易见，我的体重慢慢增加，从35斤左右，增加到了将近50斤。妈妈见了，每天都说：“妮妮呀，你看看你，都50斤了，你再不减肥以后你最喜欢的跑步都跑不动了。”我在听了便在心里说：明天再减肥。

　　一天接着一天过去了，我还是在吃那些“垃圾食品”，而且，我还在一天，一天地发胖。

　　忽然有一天，我看见了镜子里的自己，不仔细看，连我自己也认不出来了。这时，我在心里一边想，一边暗暗地下定决心：我一定要减肥，一定要控制自己的贪吃。加油！徐嘉倪，你一定可以的！

　　从我下定决心后，我天天都控制自己。妈妈看得目瞪口呆，在我晚上睡觉时，妈妈还当着爸爸的面表扬我呢！

　　在我的努力下，我学到了自控力，而且还学到了一个道理：人要有自控力。自控力就像你心里的一个小精灵，当你看见美食时，小精灵会让你控制住你自己，拒绝垃圾食品的诱惑。如果你的自控力高，你会控制住，如果控制力低，你会情不自禁地去吃。我的故事讲完了，你们一定要记住，要有“自控力”！

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