时间：2021-09-11 09:54
导读：如果觉得内容不错，记得分享哦！内容简介：我期盼已久的学校秋季运动会终于开幕了，我参加的项目是铅球。铅球重4公斤，它比我去年练的实心球可重多了... 向下继续看全文吧！
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我期盼已久的学校秋季运动会终于开幕了，我参加的项目是铅球。
铅球重4公斤，它比我去年练的实心球可重多了，投的方法也不一样，实心球是用双手举过头顶后再向前发力，铅球是用单手把球靠在颈窝里，身体侧立下蹲，滑步向前，单手发力把球推出去。
一开始，我很不适应铅球的投掷方法，总觉得很别扭，手脚老是配合不好，经过了两个傍晚的练习，总算掌握了推铅球的基本动作要领。今天，希望能投出一个好成绩来。
比赛开始了，女生队先投。我在一旁看着女生们一个一个地上场了，心情很紧张。终于轮到男生队了，“请5079上场！”裁判大声喊道。咦，我竟然是第一个！我心里默念，感觉心跳在“扑通扑通”地加速。我调整了呼吸，把球靠在颈窝里，接着一个滑步，把球奋力一推，铅球在空中划出一道抛物线，然后沉沉地落在草坪上，可能是我太紧张了，这一投并不远，紧接着的第二投也还是不远。
只剩下最后一投了，我静下心来，深深地吸了口气，心中把动作要领想了一遍，摆好姿势，滑步向前，使出浑身力气将球猛地推出去，这一投达到了最远，是6米45。终于投完了，我抬头一看，班里的拉拉队员都在为我喝彩。
最终，我获得了第三名，我很自豪，自豪能给班级加分！
作文二：运动会（四年级/450字）
在这秋高气爽、果实累累的九月，我们明镜小学迎来了一年一度的运动会。这次的运动会我们已经盼望了很久，大家都想取得好成绩，为班级争光。 (旺旺作文网 www.wwZw.net)
精彩的开幕式表演结束后，校长在xx台上宣布运动会正式开始了，操场上此时响起了欢快了鼓乐声。
运动会开始了，在跑道上的运动员们像一只只野马飞快地奔驰，你追我赶；跳远场上，运动员卯足了劲，冲刺跳跃，力争跳得最远；实心球场上的运动员们一个个摩拳擦掌，实心球在空中划出一道道漂亮的弧线。
最紧张激烈的比赛是我的跳高了。比赛马上就要开始了，我心里像千万只小鹿在撞一样，砰砰直跳。第一轮，杆子在80厘米的高度，我在离杆子五、六米的地方开始跑，速度越来越快，接近杆子的时候，我右脚一抬，左脚一蹬，纵身一跃，像一只燕子样轻快地跃过了杆子。呀！我顺利跳过了，开心的一蹦三尺。渐渐地，杆子升到了90厘米的高度了，我还是按之前的方法跳了过去，可是最后时刻，屁股碰到了杆子，等我落地的时候，杆子也落地了。哎！太可惜了，就这样我被淘汰了。
通过这次比赛让我明白了：台上一分钟，台下十年功呀！这次没有拿到名次，是我平时练习得还不够。我盼着下一次比赛的到来，下回我可得充分准备好了！
作文三：运动会（四年级/450字）
今天的天气晴朗，天上悠悠飘着几朵白云，阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳，脸上带着笑容，走进了校园。大家都特别兴奋，因为我们今天要开运动会啦！
开幕式中我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到了xx台前，伴随着音乐响起，我们跳起了准备已久的舞蹈，每个同学都积极向上，散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了：“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关，但是过程中会很累，希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满，跃跃欲试。
在大家的掌声过后，开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的，我先瞄准红心点，手握沙包把胳膊向后一甩，用力向红心点扔出去，沙包稳稳地停在了红心点上，“啊！打中了！”我高兴地跳了起来，成功得了一个徽章，心里激动不已。
紧接着去了第二项高尔夫场，在这一关我没有投进去，没有得到徽章，心里有点失望，但是我还会不断努力，做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆
时间过得好快呀，我们还没有玩够，运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场，期待下次运动会的到来。
通过这次运动会，我想我以后要多运动，多吃饭，像姚明一样长大当一名出色的运动员。
作文四：运动会（四年级/450字）
今天我们举行了运动会.一个个项目我们都很出色,其中最令我吃惊的是,一个立定跳远的项目,跳绳结束了,我们便开始立定跳远,开始排队了,我的心就开始跳了,快到我了,我的心也跳得更快,,眼看一位同学又取得了好成绩,我便开始不安起来,万一跳不好怎么办?我肯定会被其他同学嘲笑的，下一个就是我了，我的心也跳得更快了，当我前面的王同学跳完了我就知道要到我了，我走在白线后，仔细盯住白线，不敢有一丝一毫差距，我双手用力甩动着，双脚往前一蹬，落到黑线上，差不多是190厘米，我又走回原点准备第二次跳，这次我比之前更仔细了，我的脚趾头紧紧的贴住白线，双手更加用力的摆动，用力的可以把人顶出去，蹬腿也愈发的用力了，我像一只起飞的燕子一样巧然落地。
裁判宣布了我的分数，当我听见这神一样的好成绩时，我便高兴的无法形容，事后我问了一下同学成绩，最高的几人是刘祥184厘米，当然，还有四大天王中的老大王聘林，但他跳了198厘米，比我低了3厘米，现在我是四大天王中的老大了哈哈哈哈。
今天是我本周最开心的一天，今天是我最努力的一天，今天。。。。。
每当提到这件事，我就高兴的不得了，不管是将来，还是以后。
作文五：运动会（四年级/450字）
在十月的凉风里我们举办了一年一度的运动会。
今天早晨我们激动的来到了操场，操场上人山人海，人群挨肩擦背(除了跑道)。我们先来说说上午的比赛吧!第一场比赛是50*4，运动员们有的在想会不会成为第一名呢?有的在准备开跑，有的一直说着好紧张好紧张。开跑了!他们就像一匹匹野马在草原上奔跑，第二项是单人跳绳，运动员们身轻如燕，只见跳绳在空中舞动，我们的脚就像皮球一样跳来跳去，第三项比赛是跳高，运动员们先助跑然后在用力跃起高高的跨过竹竿，还有好多有趣又激烈的比赛。
中午休息了一会，接着下午的比赛开始了，第一场是8字跳绳，我们先排好了队伍，跳绳打在地上发出了声音，听到的我们就高高跳起，一个接着一个。。。。。。，第二项比赛是接力赛，我们先右脚在前，左脚在后，左手伸出准备接棒，接到棒之后我们就飞快的跑走了，要轮到我的时候我想万一我掉棒了怎么办，万一我跑慢了怎么办，万一。。。。。。我非常的苦恼，可真当我接到棒的时候脑袋里就一片空白了，跑完之后都不知道刚才发生了什么，第三项比赛是拔河，我们用尽了全力可是还是只得了第三名。
今天真是一个开心的运动会!我还从中感受到了团结的精神!
作文六：运动会（四年级/450字）
一年一度的冬季运动会即将开幕，同学们个个都很兴奋，恨不得各项比赛马上开始。
开幕式上，校长致开幕词，他那热情的讲话，把开幕式推向了高潮。
比赛的第一项是五分钟跳长绳。五年级一班和三班，个个满怀信心，而我们却没有。我们知道是不会赢的，跳长绳我们只练过几次而已，其他班可是天天都在练习。
必晒开始，别班跳长绳，一个接一个跳，那速度杠杠的。而我们呢，一个人跳了，下一个要张望几下，绳要空几下，才跳，结果不言而喻。
我亲自参加的项目是一分钟跳绳，我很紧张。由于从来没有参加过这么激烈的对抗，心里还有点小激动呢！要开始比赛了，手拿着绳的把柄，举得高高，随时准备开始。
裁判员拿着秒表，大声地喊着：“所有人听好了，当我说开始时，你们就跳起来。”他稍微停顿，“开始。”
我听见了，快速跳了起来。由于太紧张了，失误了好几次。我生气了，我用另一种方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有点累。在跳的过程中，无意听见张智文说：“不要这样跳。”我没有理会她，按照自己的节奏，坚持下去，我参与，享受。
跳绳的时间结束了，我只跳了88下，有点小失望。
这次运动会，我虽然没有获得名次，但我参与了，这过程更重要。
作文七：运动会（四年级/450字）
今天，阳光明媚、秋高气爽、秋风习习，我们迎来了第八届秋季运动会。孩子们脸上泛着红光，个个喜气洋洋。
开始了，每个班级都有不同的打扮。我们是男生披风，女生面具或帽子。还有哆啦A梦的、小魔仙的、公主的、国旗的
上午我们班第一个出场的是高浩然，他和三、五年级比，他跑了100米，远离终点最近，结果得了第四名，他使出全身力气往终点跑去，真英姿飒爽啊！
第二个上场的是张月影，老师带头让我们喊：张月影，加油！我们全班一起喊：张月影，加油！张月影，加油
第三个是刘晓宇，她跑得速度非常快，得了四百米小组第一，不是年级第一，无缘奖牌。
下午，第一个出场的是张月影和徐晓航。她们跑100米。徐晓航先跑的，跑了个第三，和刘晓宇一样也没获得奖牌。张月影跑啊跑，跑了个第四。接下来是刘星雨和孙传乐他俩参加仰卧起坐比赛，刘星雨得了银奖，一本相册。第三个出场的是王韵琦，他跑四百米，第一圈落后，三四班张安琪领先。三四班有个男生还喊：我们赢了！结果是我们班赢了！第四个刘斐然，她跑的也是四百米，也赢了！
通过这次运动会，我发现我们班的成绩不高。希望他（她）们能好好锻炼身体，明年争第一！
作文八：运动会（四年级/450字）
今天，是久违的运动会，同学们都迫不及待地聚集在大操场上，大家选择了一个阴凉的树荫下耐心地等待着。
随着小主持人一声令下，运动会拉开了帷幕！
首先进行的是柔和的广播操比赛。我们伴着体育老师的口号开始陆续进场。不一会，比赛开始了。队员门看着陆老师和同学门那一张张鼓励的笑脸。一开始队员门拼劲全力，一个个优美的动作定格在“娇阳”下！
接下来便是压轴戏30米接力赛。这时场上所有队员都把自己身上的力气全部转移到脚下，跃跃欲试等待着比赛的开始。体育老师说：“预备，跑！”同学们各个都像是离弦的箭般冲了出去。我这个啦啦队主力队员也不甘示弱，这时的大嗓门总算派上用处了。我奋力大叫：“加油！加油”但在最激动人心地时刻，一位同学不慎摔倒了，看得出摔得不轻，但她又马上爬了起来，顽强地跑向终点。当最后一帮同学跑出去时，我们班已经没有优势了，只有拼一把超过六班了；可是六班的最后一棒向一只惊弓之鸟般地加快了速度，无论我们班最后一棒怎么追都追不上！
俗话说：“友谊第一，比赛第二，重在参与。”我想说：“我们班虽然不是第一，但是毕竟也参与了。
就这样，运动会圆满地结束了。
作文九：运动会（四年级/450字）
上午的第一节课举行了一场运动会，黄老师的一节语文课没有了。
时间过得飞快一会就到了第二节课迎面接力赛马上就要开始了，观众们像发了疯似的狂喊“加油，加油”这声音惊天动地都快可以让大地抖三抖了，金万祥先跑，他跑得很快他的速度如风一样，一下子就到了孟哥，他接到棒后，像是开了光速似的，在短短几秒钟之内，就跑到了终点，对方也不弱可是他们比我们多跑了一圈结果他们就得了第一名，本来我们是第二名的可是一到女生来跑步的时候我们就到了最后一名，我在场骂了一句话“破砖头，臭奶油，木头脑子都不要”快到我了，等我接到棒后，发狂似的跑，结果得了一个第二名，因为我没有给接棒人，延迟了一分钟。
到了拔河比赛了，我们班在用力拔，谁知周茂轩一个不小心摔倒在地，可是他还是拔，快输了的时候剩下的同学帮忙，我们一下子力量多了很多，立马把对方拔倒在地，是想团结就是力量，只要团结起来我们就天不怕地不怕了，第二场拔河我们输了，因为很多人摔了一个跟头，倒在地上，可他们还是在用力。
比赛后同学们都低下了头，猫着腰，脸上全是灰心丧气的表情“这一群人，拔又拔不好，去参加干什么啊”
结尾：以上就是旺旺作文网「wwzw.net」小编为大家推荐的《运动会四年级作文450字》的全部内容，感谢您的阅读与支持！
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